30代の私が禁煙に成功できた理由

iPhone無料禁煙アプリおすすめはこの3つ

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iPhone無料禁煙アプリおすすめはこの3つ

禁煙ウォッチ

禁煙ウォッチ
非常にシンプルな画面設計です。
禁煙時間、禁煙本数、節約できたお金、延びた寿命がトップに表示されます。
寿命が延びてくるとやる気が湧いてきます。

 

私は持ってないのですが、アップルウォッチにも対応していますね。

 

シンプル イズ ベスト がピッタリ当てはまるアプリですよ。

 

禁煙駅伝

禁煙駅伝
禁煙すると木が育つミニゲームの機能と、タイムライン機能があります。
同じように禁煙している人達とタイムラインで励まし合えるので、一人で頑張っている人には良いと思います。

 

ふとした時に頑張っている人がいると思うと、自分も頑張れる気がしませんか。

 

禁煙階級

禁煙階級
最初は訓練兵から始まり、少尉/大佐を経て元首と階級が上がっていきます。
この階級が遊びの部分ですが、それ以外は目標や延びた寿命、節約した本数などの情報が表示されます。
タバコに関する豆知識も画面中央あたりに表示され、タップすると全文表示されます。

 

 

 

自分にあったアプリを探して、禁煙に役立ててください。
無料のわりに結構使えるものがありますよ。

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